스팸글너무 너무 더운 올 여름.. 임신까지 해서 몸이 무거우니 조금만 움직여도 더 덥게 느껴지고, 땀나고 미치겠네요..ㅠㅠ
집에서 에어컨 틀어놓고 널부러져 있는게 최고지만.. 어느 순간 입덧으로 인해 집에서 나는 냄새까지 싫어지는 상황까지 오니 집을 탈출 해 제가 제일 좋아하는 스벅에서 아들 하교 하기 전까지 있거나, 레인보우 샤베트 먹으러 베라에 간다죠.
두 곳 모두 내가 원하는거 맛나게 먹으며, 에어컨 아래 시원하다 못해 추울 정도로 냉풍을 느낄 수 있으니 더위가 저의 곁으로 올 새가 없어요..!!
스팸글올 여름은 유난히 물놀이를 많이 하러 간 것 같아요~
아이들도 물을 좋아해서 가까운 바닷가나 워터파크로 고고~
더위엔 물놀이만한게 또 없더라구요~ 집에서는 복숭아절임을 간식으로 해서 시원하게 냉장고에 넣어두고 꺼내먹구요. 식사때는 시원한 오이냉국을 해서 얼음 동동 띄어서 먹으니 입맛도 살고 너무 좋네요~ 이렇게 여름을 보내다보니 어느덧 여름 끝자락에 와있답니다~~^-^/
얼음동동 아메부터 준비!!!
수시로 왓다갔다하며 마시면서
하루를 보내면 그나마 활력소가 되더라구요 ㅎㅎ
그리고 에어컨은 필수구요 ㅋㅋ
그래도 살랑살랑 바람부는 타이밍은 가을처럼 넘 좋기도해요^^
산속으로 산책가면 나무그늘에 넘 시원해서
주말마다 수원지 산책도 꼭 가요^^
더위가 사라져요^-^♡
올해는 유난히 무더위 강도가 심한것 같습니다.
폭염이라 할만하네요. 에어컨 없이는 살수 없는 세상이 된 것 같습니다.
추운겨울 흰눈이 펑펑 쏟아지던 그날을 생각하며
저는 찬것 대신 따뜻한 코코아 한잔을 때립니다ㅎㅎ
노릇노릇 야채 부추전도 부쳐먹음 정말 기력이 불끈~~솟아나죵
그게 아니면 시원한 계곡에 가서 발담그기도 좋고~~~
다들 폭염 잘 견뎌내고 수해없이 여름 잘 견디시길요~
이럴때일수록 기본으로 돌아가서 너무 더운 시간에는 외부활동을 자제하기!
그 다음에 입맛이 없더라고 매끼 꼭 챙겨서 밥먹기!! 그 다음에는 물을 충분하게 잘 먹어야해요!!
잠을 푹 자기 위해서는 저녁 시간대에는 침대에서는 되도록이면 핸드폰은 멀리 하고 그렇게 시간을 보내야 할꺼 같아요
직장에서는 에어컨을 세게 틀어놓을 수 있기 때문에 꼭 얇은 긴팔을 입어주세요^^~!!
이렇게 더위를 잘 극복해나가고 있답니다 ㅠㅠ
그래도 어서 시원해지면 좋겠어요
저녁에 먹으면 기력이 후욱~
영화감상도 좋고 음악감상이나 달달한 차 한잔 하는 것도 좋구요
노곤하게 몸도 풀리면서 한낮의 더위를 싹 잊게 해주는 시간이랍니다
집에서 에어컨 틀어놓고 널부러져 있는게 최고지만.. 어느 순간 입덧으로 인해 집에서 나는 냄새까지 싫어지는 상황까지 오니 집을 탈출 해 제가 제일 좋아하는 스벅에서 아들 하교 하기 전까지 있거나, 레인보우 샤베트 먹으러 베라에 간다죠.
두 곳 모두 내가 원하는거 맛나게 먹으며, 에어컨 아래 시원하다 못해 추울 정도로 냉풍을 느낄 수 있으니 더위가 저의 곁으로 올 새가 없어요..!!
아이들도 물을 좋아해서 가까운 바닷가나 워터파크로 고고~
더위엔 물놀이만한게 또 없더라구요~ 집에서는 복숭아절임을 간식으로 해서 시원하게 냉장고에 넣어두고 꺼내먹구요. 식사때는 시원한 오이냉국을 해서 얼음 동동 띄어서 먹으니 입맛도 살고 너무 좋네요~ 이렇게 여름을 보내다보니 어느덧 여름 끝자락에 와있답니다~~^-^/